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Vous trouverez les précisions  dont vous avez besoin ci-dessous.

Chaque activité étant indépendante, contactez la personnes ou l’activité qui vous intéresse directement !

Soins osteo-énergetique méthode Poyet et Trame, Matthieu Bréjoin

  • L’ostéo-énergétique méthode Poyet prend la personne dans son ensemble avec toutes ses particularités. Il s’agit d’une TECHNIQUE DOUCE et adaptée. Il n’y a PAS DE  “CRACKING” ou de manipulations contraignantes. Dire que cela se passe toujours sans douleurs aucunes serait mentir. Les chinois parlent de “douleurs excises”, ces douleurs qui libèrent, et re-connectent. 
  • La Trame est une technique d’apposition des mains mise au point par Patrick Burensteinas, elle opère à des niveaux très fins les centrages nécessaires.

https://taichichuan-lemans.net/osteo-energetique-methode-poyet-le-mans/

Hatha Yoga, Cristina Zanetti-Thézé

Le Hatha Yoga est une technique accessible à tous, sans limites d’âge, qui permet de bouger en douceur en respectant son corps, en étant toujours en lien avec la respiration.

Les postures proposées sont de difficulté progressive, selon les niveaux; elles sont prises en dynamique et en statique, et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun.

https://www.cristinazanetti.fr/

Tai Chi Chuan et Qi Gong, Matthieu Bréjoin

  • Le Tai Chi Chuan est un art du mouvement qui s’adresse à tous. Petit à petit, il apporte équilibre et renforcement. C’est un art surprenant qui mène à soi.
  • Les cours vous offrent un rythme adapté à chaque personne et permettent à chaque élève d’y trouver son rythme propre.On fait ensemble, puis seul pour mémoriser, explorer le geste. Les cours peuvent être approfondis par  les stages.
  • Sur 1h30 : Taï Chi Chuan, Qi Gong et Qi Gong statique, enseignement individuel ou commun.

https://www.taichichuan-lemans.net

Gestalt Thérapie, Dominique Chaillou, Thérapeute en Gestalt. Supervision et groupe.

La Gestalt-thérapie met l’accent sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent aux niveaux corporel, affectif, mental. Cette expérience contient les expériences du passé, les fantasmes, les situations inachevées, les projets…

https://chaillou-dominique.wixsite.com/chaillou-dominique

Hypnose, Virginie Cussy, hypnopraticienne, hypnose Ericksonnienne, Elmanienne, clean language

C’est une technique douce qui permet d’atteindre le subconscient pour mettre en place divers changements ou installer simplement une détente.

 

https://www.hypnopraticienne.net/

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Mémothérapie, Guillaume Beaurel

“En tant que mémothérapeute je vous accompagne à mieux vous connaitre par le biais de la parole, du corps, des émotions, des rêves.

C’est une démarche vous permettant de remonter à la source de vos mécanismes inconscients dans le but de mieux vous comprendre, de mieux vous accepter et d’opérer des changements. 

Guillaume Beaurel 06 64 36 42 00

 

lahochi

THÉRAPEUTE ÉNERGÉTIQUE, LAHOCHI, Jennifer Trichon

“Equilibrage et Nettoyage Energétique :

Un déséquilibre énergétique peut entraîner des dépressions, des douleurs physiques, des difficultés relationnelles, un mal-être permanent, des situations anxiogènes qui se répètent… On peut également avoir un sentiment de décalage par rapport à son entourage, des blocages de toutes sortes, des auto-sabotages, de la fatigue chronique etc. 

Calme le mental

Débloque les émotions

Diminue le stress, l’anxiété et les angoisses

Favorise le sommeil

Apporte une profonde relaxation

Stimule l’immunité”

Jennifer : 07 71 68 36 04

ATELIERS CORPS ET CHANT, Emmanuelle Leprettre.    (vendredi, 10h30-12h)

Ateliers corps et chant du monde. Coaching et Art-thérapie vocal.

Enfants-adolescents-adultes.Individuel et groupe.

Troubles de la voix et de l’audition. Épanouissement personnel et professionnel.

emmannuelle.leprettre@orange.fr ou  06 36 89 50 98 

https://www.facebook.com/voixlattitude/

logo biodenza

BIODANZA, Élodie Busson et Annie Herrault (lundi 14h-16h)

La Biodanza est née au Chili dans les années 60 et est décrite par son créateur Rolando Toro comme la “poésie de la rencontre humaine”. C’est une invitation à savourer le mouvement et la danse, contacter l’élan vital, prendre plaisir à se découvrir, se rencontrer, à être et vivre pleinement l’instant présent, ensemble, sur des musiques variées, dans un environnement ressourçant.

La séance se déroule en deux temps : 

– Une courte présentation de la séance et un partage, où les mots se posent, se déposent. 

– Puis vient le temps de suspendre la parole, de laisser le corps exprimer ce qui est vivant pour lui, à travers différentes propositions, dans la magie du “ici et maintenant”, avec le soutien du groupe et de la musique.

Pas besoin de “savoir danser” pour venir à un cours de Biodanza. Vous respirez ? Alors vous pouvez participer !

Elodie BUSSON 06 42 28 29 93 ou Annie HERRAULT 06 83 17 13 63 

biodanzaenlien.com/index.php/elodie

dansedelavie72.fr

Communication Non Violente, Isama Malika Elkord.

C’est une manière d’être en relation, que nous avons spontanément dans de nombreuses situations, qui facilite la communication, la coopération et la résolution des différents. La CNV nous donne des moyens concrets et profonds de retrouver cette manière d’être. En nous aidant à identifier nos besoins réciproques, elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du coeur, plutôt qu’un langage qui contribue au ressentiment ou diminue l’estime de soi.

https://cnvformations.fr/

Danse de Plein Potentiel ,  Karine Silvanie

Ce courant de la Danse Libre  invite à la connaissance de soi  par l’accueil du mouvement, d’abord en soi, puis à l’extérieur de soi par le mouvement dansé. Cette Danse permet l’émergence des ressources et la dissolution des blocages du corps et de l’esprit. Elle permet d’aller vers son plus grand potentiel expressif, en développant  notre façon spontanée, unique et naturelle d’être au monde. 

La Danse de Plein Potentiel Ⓡ « Facilite » la réintégration  dans notre quotidien de toutes nos capacités humaines:  notre liberté de Mouvement, l’accueil de nos Emotions, l’expression de notre Créativité et notre Liberté de choix. La Danse de Plein Potentiel ® permet de retrouver une connexion profonde entre le corps, l’émotion et le mental. 

Pour qui ? Les séances de Danse de Plein Potentiel ® s’adressent à celles et ceux qui désirent retrouver la fluidité, autant dans leur corps que dans leur vie et un alignement corps-coeur-esprit, quel que soit l’ âge ou la condition physique. Nul besoin de savoir danser.  Chaque séance amène à renforcer une capacité de l’être afin d’être créateur d’une vie sereine et joyeuse !”

Jardin Partagé et autre expériences, Association Gazon Partagé

Elle propose un espace de rencontre autour du jardinage et de ses techniques (marcotage, bouturage, culture étagée, etc).

Animations ateliers  verts pédagogie du vivant.

On parle de nous !!! (lien vidéo ici)

contact Jeanne Baerth : 06 45 89 61 09 ou Ludwig, sur place.

ATELIER EXPRESSION DE SOI, Delphine LEJARD, 45 ans, authentique, créative et à l’écoute active

“Le privilège d’une vie est de devenir qui vous êtes vraiment” C.Jung 

C’est ce en quoi je crois profondément. Enrichie par mes expériences de vie variées, passionnée par l’humain et le développement personnel depuis toujours, je propose cet atelier pour les personnes qui recherchent un espace cocon et chaleureux pour développer très concrètement l’estime de soi et acquérir de nouvelles perspectives en communication.

Je limite à 6-8 personnes pour faciliter la prise de parole en groupe et j’invite à explorer différents thèmes (Les 4 accords toltèques, est-ce que je sais (m’)écouter?, poser mes limites, etc) qui évolueront selon les besoins des participants.

Infos/inscriptions : delphinelejard@gmail.com/06-83-17-13-63

L’atelier : 15€ Le trimestre : 80€ 

Ateliers ludiques et collaboratifs sur les enjeux écologiques et sociauxBenoit Planchenault, consultant

Benoit organise et anime bénévolement des ateliers à destination du grand public pour vous embarquer dans la prise de conscience et le passage à l’action d’une transition écologique et sociale juste nécessaire et désirable.

Fresque du Climat, Fresque de la Biodiversité, 2tonnes, Voyages en 2030Glorieuses, TransiLocal72, Nos Vies Bas Carbone
Quelques ateliers dans l’année, possible sur demande : Lequel vous intéresse ?

Benoit Planchenault oeuvre dans sa vie personnelle et professionnelle à la résilience du territoire en mettant en réseau et en accompagnant les individus et les structures dans leur transformation écologique et sociale.
Consultant indépendant, il travaille avec les entreprises et les collectivités (ateliers, bilans carbone, accompagnement et conseil). Info sur https://www.solutionstransitionecologique72.com/

 

Les Ateliers Perma-Clowns, Catherine Lehec et Freda Hellegourc’h

Jardin d’exploration par la danse, la mise en mouvement, des jeux, des impros…
A chaque instant, à l’écoute de vos sensations, vous éveillerez votre clown, libérerez votre imagination et explorerez votre créativité.Vous révélerez ainsi votre propre abondance.
 
Pour obtenir les dates prendre contact avec  Catherine au 06 63 59 14 29 ou Freda au 06 59 28 59 36

Danse Singulière, Elisabeth Giordano

Déployez votre propre Danse !

Vivez la Danse au présent, une expérience existentielle, une aventure de liberté, un voyage en création.

Ateliers et stages. contacter Elisabeth Giordano, 06 20 01 03 10

FELDENKRAIS  et BONES FOR LIFE,  Annick Augis

Grace à une exploration progressive de mouvements faciles, parfois inhabituels, ces méthodes permettent de  permet de:

  • redécouvrir spontanéité et plaisir de bouger
  • relâcher des tensions
  • soulager des douleurs
  • améliorer la qualité de la respiration
  • gérer le stress
  • trouver l’aisance des gestes quotidiens
  • enrichir sa créativité

Annick Augis : 06 78 35 63 14

www.voix-en-mouvement.com

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Thérapie Cranio-Sacrale Biodynamique et massages  avec Cliodhna Donnan

  • La thérapie cranio-sacrale biodynamique fonctionne avec la personne dans son ensemble et des changements peuvent survenir dans le corps, la psyché et l’esprit pendant et après les séances.
  • Massages Shirotchampi et massages au bol Kansu