FELDENKRAIS  et BONES FOR LIFE,  Annick Augis

Grace à une exploration progressive de mouvements faciles, parfois inhabituels, ces méthodes permettent de  permet de:

• redécouvrir spontanéité et plaisir de bouger
• relâcher des tensions
• soulager des douleurs
• améliorer la qualité de la respiration
• gérer le stress
• trouver l’aisance des gestes quotidiens
• enrichir sa créativité

Annick Augis : 06 78 35 63 14